joomix

Как загадывать желания, чтобы они сбывались?

1. Наведите порядок в пространстве.

Например, если хотите в ближайшие месяцы обновить гардероб, сначала раздайте, то, что не носили год и больше, а лучше продать или выкинуть. В первую очередь лучше избавляться от морально устаревших вещей. Считается, что они, опять же на тонком уровне, увеличивают ваш возраст. Мечтаете о новой любви - уберите из дома предметы, напоминающие о прежних отношениях, особенно если они были проблемными. Хорошо купить в дом новые парные предметы-бокалы полотенца. Грезите о путешествии, купите новый чемодан, купальник подобные манипуляции действуют не только на уровне убеждений, они воздействуют на отдел мозга, который отвечает за нашу способность сфокусироваться на цели.

2. Наведите порядок в мыслях.

Именно ограничивающие установки мешают реализации желаний. Например, вы грезите о богатстве, но в детстве вам внушили, что богатство аморально. Нужно осознанно переформулировать установку и тогда в жизни начнутся настоящие прорывы.

3. Определитесь с ценностями и потребностями.

На реализацию  желаний нужна мотивация. Но если она навязана из вне, энергии на дело будет мало. Настоящая внутренняя мотивация приходит только после осознания наших потребностей. Например, вы ищите работу с более высоким доходом. Заранее договоритесь с собой, на что вы намереваетесь тратить деньги и желательно, что хорошего или полезного с их помощью сможете сделать. Последнее поможет договориться с эмоциональной частью мозга, чтобы он не саботировал потенциальные достижения.

4. «И хочется и колется»

Научитесь прислушиваться к своему телу. Часто одна часть  хочет реализации задуманного, а другая против. Выход налаживать диалог с собственной душой. Если вы заболеваете накануне важной встречи, то спросите себя, чего вы больше всего боитесь. Возможно, выглядеть в глазах других людей неудачником. И если мечты не сбываются, значит, что-то вас в них пугает.

5. «Путь в тысячу ли начинается с маленького шага»

Ставьте заведомо выполнимые цели. А если цель очень глобальная, разбивайте ее на маленькие шажки. Например, в новом году вы хотите вернуться в форму, но времени  и средств на фитнес пока нет. Купите коврик для йоги и выполняйте пару упражнений дома и уберите сахар из напитков.

6. Придумайте ритуалы.

Эзотерики утверждают, что с рождением нового года происходит смена энергий - и это отличный момент для посыла запросов Вселенной. Это может быть все что угодно. Главное, чтобы он вам нравился и вдохновлял вас. В 00.00 все вокруг как будто замирает, наполненное особой магической энергией перехода в Новый временной этап. Смело становитесь на стул, загадывайте желания и максимально реалистично представьте себя там, где они уже сбылись, в момент последнего удара прыгайте со стула в новую жизнь, где все мечты исполнились.

 

psiholog po skaip

 

Дарья Агапова
Практический психолог

dasha.agapova.88@mail.ru
Тел: +7-906-910-7387